IT

Ali je koruzna kaša dobra za dojenčke?

Brez dvoma je materino mleko najbolj idealen izdelek za hranjenje novorojenega otroka. Toda, ko otrok odrašča, tudi ta ne more v celoti zadovoljiti vseh potreb svojega telesa in govorimo o dopolnilni hrani. Običajno se začne z najvarnejšo in najlažje prebavljivo hrano, med katerimi je tudi otroška koruzna kaša.

Vsebina članka

Zakaj je koristno kaša?

Prednosti tega izdelka so naslednje:

Ali je koruzna kaša dobra za dojenčke?
  • Povečana koncentracija lahko prebavljivih ogljikovih hidratov;
  • Prisotnost prehranskih vlaknin in beljakovin;
  • Idealna vsebnost kalorij 337 Kcal na 100 g končnega izdelka;
  • Širok nabor koristnih mineralov in vitaminov, kot so magnezij, kalij, kobalt, kalcij, skoraj vsi vitamini skupine B, PP, E in A.

Preostale prednosti koruzne kaše za dojenčka, hranjenega po steklenički, so naslednje:

  • izboljšanje razpoloženja;
  • obnavljanje zdravja kože in las;
  • imunska podpora;
  • krepitev srčne mišice in krvnih žil;
  • normalizacija črevesne aktivnosti in preprečevanje gnitnih procesov v njej;
  • krepitev zob;
  • preprečevanje nevroloških patologij.

Ob vsem tem je popolnoma izključena alergija na koruzno kašo, kar je še posebej pomembno, če je otroku diagnosticirana intoleranca za gluten.

Negativni trenutki porabe

Škoda tako hranljive in zdrave jedi je naslednja:

Ali je koruzna kaša dobra za dojenčke?
  • Visoka koncentracija fosforja v kruhu povzroči izpiranje kalcija iz kosti, zlasti pri njegovi pogosti in nenadzorovani uporabi;
  • Koruzno kašo je treba izključiti z jedilnika dojenčka, ki ima motnje v delovanju dvanajstnika in želodca. Prav tako ni priporočljiv za otroke, mlajše od 9 mesecev, ker lahko moti vodno-solno in kislinsko-bazično ravnovesje. Posebej previdni bodite pri koruznih kosmičih, ki jih dojenčki tako obožujejo. Dejstvo je, da ta žita vsebujejo preveč natrija. Posledično - slabost, omotica in okvare srčne mišice / krvnih žil.

Ključna priporočila

Preden prvič skuhate otroško koruzno kašo, si vzemite čas in izberite kakovostni viroh surovo.

Lahko je:

  • majhna, namenjena proizvodnji napihnjenih palic iz koruze;
  • polirano, dobljeno z drobljenjem koruznega zrna na enake dele z poliranimi robovi;
  • velik, kadar po drobljenju jedra posameznih delcev ni mogoče polirati.
Ali je koruzna kaša dobra za dojenčke?

Zelo pomembno je, da v svojem domu upoštevate ustrezne pogoje shranjevanja koruzne moke in žit. Na primer, vlaga na mestu izdelka ne sme presegati 70%, temperatura pa lahko niha v območju od -5 do +5.

Pravzaprav je takšnim zahtevam izjemno težko izpolniti, zato nakup živil in njihovo shranjevanje v tesno prilegajoči se stekleni posodi ne stane več kot mesec dni. Prekomerna vlaga bo povzročila žarkost in plesen, prekomerna suhost pa pršice ali črve.

Otrok prvič ponudi obrok iz koruzne moke, ko je že dopolnil 9 mesecev in že popolnoma uživa riževo in ajdovo kašo. Če je otrok sprva na umetnem hranjenju, lahko koruzo v svojo prehrano vključimo že v sedmih mesecih.

Preden prvič kuhate koruzno kašo za dojenčke , mlajše od enega leta, je treba drobne drobljene kamne zmleti v kavni mlinčki, da se močijo. Ne smete kupovati že pripravljene koruzne moke, saj zaradi proizvodnega procesa izgubi nekaj vitaminov in mineralov. Zlasti se zmanjša koncentracija vitamina E, medtem ko se delež ogljikovih hidratov in škroba znatno poveča.

Kašo za dojenčke iz koruzne moke lahko pripravite z vodo, materinim mlekom ali polnomastnim mlekom. Za starejše otroke lahko jedi dodate običajno suho in sveže sadje. Tak izdelek je vredno dajati največ dvakrat na teden, da se izognemo izpiranju kalcija iz kosti.

Možnosti kuhanja

Preden začnete uporabljati naslednji ali prvi recept za koruzno kašo za dojenčke, upoštevajte naslednje odtenke:

Ali je koruzna kaša dobra za dojenčke?
  • Žita dajte samo v vrelo tekočino;
  • enoznačno sperite prihodnjo kašo;
  • Kuhano jed dodatno pustite v pečici. Razširila se bo in postala drobljiva.

Recept za mleto dopolnilno hrano za koruzo je videti tako:

  • zdrob zdrobimo do moke;
  • Za 250 ml tekočine se izmerijo 4 žlice. izdelek;
  • tekočina zavre;
  • nad ponev se postavi sito, skozi katero se preseje moka, maso je treba dobro premešati;
  • nenehno mešamo, kašo moramo kuhati do mehke in homogene konsistence. pri moki to traja največ dve minuti;
  • po odstranitvi posode z ognja pustite, da se kuha 10 minut, pokrijte s pokrovom in dodajte 2-3 leta. kakovostnomaslo.
Ali je koruzna kaša dobra za dojenčke?

Isti recept lahko pripravimo na nekoliko drugačen način: žito zavremo takšno kot je, končano kašo pa zmeljemo v mešalniku z maslom in sladkorjem (slednje dodamo po želji).

Izredno okusni koruzni zdrob, ki se pari v pečici. Pol kozarca mleka in prekuhane vode vlijemo v lončeno posodo z debelim dnom, vlijemo nekaj žlic. originalni izdelek in sol po okusu.

Vse to damo v pečico, ogreto na 180 stopinj, in v njej ostane 50 minut. Jed je aromatizirana s suhim sadjem in maslom.

Koruzni zdrob je odlična rešitev za otroke, ki jih mučijo alergije na gluten, medtem ko bodo starši nedvoumno ocenili, kako velike koristi in kako dvomljiva je škoda koruzne kaše za dojenčke.

Dojenčku skuhajte tako okusno in hranljivo jed, ki mu bo okrepila živce, prebavni sistem, ožilje in srčno mišico.

Rodzinka Barbie #19 * DZIECI ROZRABIAJĄ W DREAMHOUSE!!! * Bajka po polsku z lalkami

Prejšnja objava Na križišču: ali bi morali iti levo?
Naslednja objava Sanjal o podgani