Volcanodragacorn. Money and You by Christel Crawford Sn 3 Ep 47

Mehek zlati ton kože več mesecev

Bronasta barva kože je sanje skoraj vsake ženske. Temen, enakomeren odtenek vizualno naredi postavo vitkejšo, izpopolni črte in poudari prednosti. Poleg tega smrkasta barva poudarja ličnice na obrazu, poleg tega pa je ličila lepo nanesena.

Poleg vseh prednosti strojenja skriva tudi pomanjkljivosti na koži, kot so otekle žile in praske. Vendar takšne prednosti ni vedno mogoče dobiti - ne more si vsak privoščiti oditi na morje, da bi se namočil sonca, zlasti v hladni sezoni. Poleg tega lahko sončni žarki, če so neposredni, škodijo.

Oglejmo si podrobneje, kako varno pridobiti bronast odtenek na koži in kaj ta predstavlja?

Vsebina članka

Iz česa je porjavitev?

Mehek zlati ton kože več mesecev

Bronasti odtenek na telesu, ne glede na to, ali ga dobimo v solariju ali z izpostavljenostjo soncu, dobimo zaradi izpostavljenosti ultravijoličnim žarkom naravnega ali kosanega izvora. Ti žarki so treh vrst - A, B in C.

Delitev je odvisna od več dejavnikov: zemljepisne širine in dolžine žarkov ter vrste njihovih nihanj. Menijo, da je slednja vrsta sevanja za kožo praktično nevzdržna, vendar ta vrsta sevanja večinoma ne doseže tal. Drugi dve vrsti vplivata na telo.


Povrhnjica vsebuje kompleks celic - melanocitov. V času, ko žarki B zadenejo kožo, se te celice aktivirajo in začnejo proizvajati pigment - melanin. Iz žarkov tipa A razviti pigment potemni in ščiti kožo pred izpostavljenostjo ultravijoličnemu sevanju.

Obstaja več faz strojenja:

  • svetloba - kapilare pod kožo se razširijo in ustvarijo rdečico;
  • srednja - po prehodu prve faze pordelost postopoma popusti in dobi rjavkast odtenek, ki ga običajno imenujemo zagorela;
  • visoko - prekomerna izpostavljenost UV svetlobi vodi do opeklin.

Da koža ne bo ogrožena in ne bo ogrožena zadnja stopnja, uporabite zaščito pred soncem.

Lastnosti sončnih žarkov: koristi in škoda

Sonce je darovalec življenja na zemlji. Zato ni presenetljivo, da njegovi žarki blagodejno vplivajo na človeško telo. Poleg tega v telesu aktivirajo snovi iztisti, ki podpirajo proizvodnjo vitamina D.

Zakaj je ta encim pomemben za zdravje?

Najprej krepi imunski sistem. Drugič, rane in brazgotine na telesu se z njim hitreje zacelijo. Tretjič, je katalizator za pravilno raztapljanje kalcija in fosforja. Hkrati je zelo enostavno dobiti potrebno letno porabo tega vitamina. V toplem vremenu je dovolj, da smo na soncu večkrat na teden četrt ure. V tem primeru je pomembno, da žarki padejo na obraz in roke. Strinjam se, postopek je zelo preprost za vzdrževanje ravni bistvenih snovi v telesu.

Prisotnost tega vitamina izboljša splošno počutje in vpliva na dele možganov, ki so odgovorni za razpoloženje.

Mehek zlati ton kože več mesecev

Kot ugotavljajo zdravniki, se tako imenovani hormon veselja pojavi ravno zaradi sonca in toplote. Njegovo znanstveno ime je serotonin, odgovoren je tudi za imunost.

Toda težava je v tem, da ima presežek sončnega sevanja negativne posledice. Prva med njimi so opekline, druga pa možnost kožnega raka. Prekomerna izpostavljenost ultravijoličnemu sevanju se ne poveča, ampak zmanjša delovanje imunskega sistema, zato telo razvije zaščitno reakcijo, katere cilj je odpraviti nepravilno uživanje UV.

Poleg tega lahko zloraba UV povzroči:

  • alergija;
  • do pigmentacije;
  • na težave z vidom;
  • do zmanjšanja količine tekočine v telesu, kar povzroči prezgodnje luščenje in sušenje kože.

Zato močna zagorelost ni vedno dobra, ne glede na to, kako zelo želite biti mulat, še posebej v hladni sezoni.

Kako porjavitev na določeni vrsti kože

Odvisno od vrste kože povrhnjica različno absorbira strojenje.

Podrobneje razmislimo o njegovih vrstah:

  1. keltski. Gladka bela koža z rahlo roza odtenkom, pogosto s pegami, rdečimi lasmi, zeleno ali modro pigmentacijo oči. Ta vrsta je najbolj izbirčna glede sonca. Že kratka izpostavljenost toplim žarkom vodi v močno pordelost in opekline. Težava te vrste je, da povrhnjica UV ne absorbira v celoti, zato dermis takoj pordeči. Ljudem s to vrsto povrhnjice svetujemo, da v vroči sezoni uporabljajo kremo, ki zagotavlja popolno UV zaščito.
  2. Črna. Pigmentacija povrhnjice je povprečna, lasje imajo običajno rjavolaso ​​ali temno blond, rjave oči. Ta vrsta dobro absorbira sonce, zato le redko izgori na soncu.
  3. evropska. Povrhnjica je svetlo bež, možne so pege, pigmentacija oči od modrih do sivih, blond ali svetlo rjavih las. Takšna koža ni tako občutljiva kot keltski tip, vendar so opekline še vedno možne. Torej kreme za sončenje ne škodijo.
  4. Sredozemlje. Prednost te vrste povrhnjice je, da je pigmentiya v telesu ima sprva temne odtenke. Zato telo hitro porjavi brez strahu pred opeklinami.

Kako lahko okrepite sončenje na soncu, ne da bi se opekli?

Prvič, ne glede na rezultat, ki ga želite doseči, je pomembno, da si zapomnite pravila izpostavljenosti soncu. Tu ima pomembno vlogo izbira časa in kraja.

Oglejmo si osnovna pravila:

Mehek zlati ton kože več mesecev
  • Da bi se izognili neželenim posledicam, pridite na plažo, preden ne zaide sonce. Ta čas je pred popoldanskim čajem (do 11.) in popoldanskim (od 4. do poznega večera). Trenutno neposrednih žarkov ni. Če pa ste prišli bel kot kisla smetana , potem preživljanje celotnega jutra ali večera na plaži še vedno ni vredno. Da se koža ne lupi in pordeči, je dovolj, da ostanemo na plaži približno pol ure;
  • Izpostavljenost soncu povečajte postopoma;
  • Občutljive predele kože - ustnice in prsi zaščitite s kremo;
  • Če je prva stopnja izpostavljenosti soncu opravljena, lahko uporabite kremo za ojačevanje strojenja - povečala bo obstojnost in barvo bronastega odtenka;
  • Na plažo ne prihajajte ličeni. Poleg dekorativne kozmetike se izogibajte uporabi parfumov in antiperspirantov, da se izognete alergijskim reakcijam;
  • Obstaja določena vrsta zdravil, pri katerih je neposredna sončna svetloba kontraindicirana. Če se torej zdravite, se predhodno posvetujte z zdravnikom. Izpostavljenost soncu je za nosečnice strogo prepovedana;
  • Pri izbiri krem ​​proti opeklinam ali ojačevalcev sončenja ni treba prihraniti. Kupite samo preverjene izdelke, da se izognete alergijam ali drugim neželenim posledicam.

Kako okrepiti sončenje z ljudskimi zdravili?

Prvi in ​​preizkušen način za izboljšanje prijetnega bronastega odtenka je z beta-karotenom. Najdemo ga v številnih živilih, kot so korenje, pomaranče, grenivke in marelice.

Drugi način je uživanje korenčkovega soka. Znanstveniki so pokazali, da imajo tisti, ki pijejo majhen odmerek soka 30 minut pred odhodom na plažo, bistveno manj težav z zagorelostjo.

Ista situacija je z melono. Dnevna porcija (majhna melona do pol kilograma) surova ali sveža bo koži zagotovila enakomerno globok odtenek in znatno zmanjšala luščenje. Toda ne pozabite, da je treba sadje jesti samostojno in ga ne smete mešati z drugo hrano.

Paradižnik, lubenice in grozdje se uporabljajo proti negativnim učinkom UV. Špinača pa ne bo samo zaščitila pred izgorevanjem, temveč tudi prijeten zlati ton kože.

Če izvajate postopke na plaži v letovišču blizu morja, potem povečate porjavitev, če jeste morske sadeže in hrano, bogato z jodom, ter jih kombinirate z zgoraj omenjeno zelenjavo in sadjem. Pravilna prehrana in pridobivanje naravnih vitaminovvam bo pomagal, da boste zagoreli več mesecev.

Kako izboljšati porjavitev v solariju

Obstaja več načinov za izboljšanje UV-učinkovitosti v solariju:

Mehek zlati ton kože več mesecev
  • uživanje živil, bogatih z betakarotenom - paradižnik, melone, grozdje in korenje;
  • sveže korenje ali paradižnik, žita ali melone;
  • pol ure pred postopkom je priporočljivo spiti skodelico kakava, vendar vedno naravnega;
  • namesto kakava lahko pojeste trak temne čokolade;
  • v svojem solariju lahko uporabite kremne krepilne kreme ali losjone.

Vsekakor si morate zapomniti predvsem to, da z UV ne smete pretiravati. Sončite se zmerno in dobro jejte.

ALL ABOUT TIBETAN MASTIFF: LOYAL GUARD DOG AND SO MUCH MORE

Prejšnja objava Rinitis pri mačkah: prepoznavanje in zdravljenje bolezni pri hišnih ljubljenčkih
Naslednja objava Za zdravje in lepoto uporabljamo olje sandalovine