EBE OLie 27a)2020-3-1- ANUNNAKI- REPTILIANS CC.-Ivana,ILona Podhrazska

Kakšne so koristi in škoda soli za človeško telo?

Danes je veliko polemik o koristih in škodi soli. Nekateri strokovnjaki svetujejo, naj popolnoma opustijo njegovo uporabo, drugi pa pravijo, da tega ne bi smeli nikoli storiti. Ti beli kristali sodelujejo v mnogih vitalnih procesih v telesu, vendar je njihov presežek poln zdravstvenih težav.

Ali jih je torej vredno jesti in kakšno sol izbrati med vrstami, ki so danes predstavljene na policah trgovin?

Vsebina članka

Škoda in koristi črne soli

Kakšne so koristi in škoda soli za človeško telo?

Črne soli, ki so jo poimenovali zaradi značilne barve, zagotovo ne moremo imenovati navadna. Povezan je z vulkanskimi kamninami: vsebuje vodikov sulfid, ki daje izdelku specifičen vonj, ki ni prijeten za vse, pa tudi okus, ki ga nekateri primerjajo z okusom kovine. Mnogi ljudje tudi vohajo čebulo in česen.

Ta izdelek vsebuje manj natrijevega klorida kot navadna sol, kar se najprej kaže v njegovi slanosti: manj izrazit je. Poleg tega se zmanjša nevarnost tega izdelka za zdravje ljudi.

Kaj je to? Najprej pri zadrževanju tekočine v telesu, pa tudi pri sposobnosti odlaganja v sklepih. Ko že govorimo o koristih, je treba opozoriti, da so črni kristali bogati s kalcijem, kalijem, magnezijem, železom, fosforjem, bakrom, cinkom, jodom itd.

Lahko se obnašajo tako:

  • izboljšati delovanje prebavnega sistema;
  • zmanjšati želodčno kislost;
  • boj proti zaprtju in napenjanju.

Menijo, da lahko telo pomladijo in blagodejno vplivajo na stanje las, kože in nohtov. Za to se sol uporablja lokalno: na njeni osnovi se izdelujejo kopeli, maske za lase in kožo itd.

Škoda in koristi adyghejeve soli

Kakšne so koristi in škoda soli za človeško telo?

Starodavne tradicije nacionalne kuhinje Adygee so neločljivo povezane z adygejsko soljo. V svetovni kulinariki ni analogov tega izdelka.

Adyghe sol ni le natrijev klorid, obogaten z različnimi začimbami in začimbami: izdelek je pripravljen na poseben način, tako da kristali absorbirajo vse koristne lastnosti česna, pekoče paprike, zelišč in začimb. Nastala mešanica obogati jedi, začinjene z vitamini, deluje baktericidno in krepi imunost.

Izdelek nima nobenega, izrazitegavonj, toda splošna aroma, ki jo ustvarjajo začimbe in zelišča, daje končni jedi edinstven jantar, okus pa postane svetlejši in intenzivnejši.

S takšno soljo lahko tudi navaden kos kruha postane samostojen zajtrk, o mesu, ribah, kumaricah in drugi hrani pa ni treba govoriti. Od črnih kristalov se razlikuje po tem, da porabi več natrijevega klorida in zato zahteva manj kuhanja kot običajno.

Škoda take soli za človeško telo je zanemarljiva, če se izdelek uživa zmerno. V nasprotnem primeru so možni razvoj edema, zvišan krvni tlak, razvoj bolezni srca in ožilja ter ledvic.

Poleg tega lahko velika količina pekoče paprike v sestavi negativno vpliva na delo prebavnega trakta, še posebej nevarno je začiniti jedi s tem izdelkom za tiste, ki trpijo za razjedami, gastritisom, pankreatitisom itd.

Škoda in koristi jodirane soli

Kakšne so koristi in škoda soli za človeško telo?

Že iz samega imena je razvidno, da je ta izdelek dodatno obogaten z jodom. Še posebej lahko koristi prebivalcem tistih regij, kjer je jod pomanjkljiv mineral, ki ga v pitni vodi in hrani vsebuje premajhna količina.

Da bi nadomestili pomanjkanje joda v telesu in preprečili razvoj bolezni ščitnice, so proizvajalci začeli proizvajati tak natrijev klorid.

Poleg tega lahko z jodom bogati kristali koristijo nosečnicam s preprečevanjem zastojev v razvoju ploda in zmanjšanjem tveganja za otroke z duševno zaostalostjo. Vendar je nemogoče nenehno začiniti jedi s takšnimi kristali - obstaja nevarnost prevelikega odmerjanja joda, zlasti za otroke.

Poleg tega je jodirana sol še vedno kemični izdelek, zato tisti, ki so resno zaskrbljeni za svoje zdravje, raje uživajte jod iz naravne hrane. Uživanje morskih alg, morskih sadežev, rib itd. Bo zelo koristilo telesu.

Nekaj ​​o nitritnem izdelku

Nitritne soli ali živilskega nitrata na trgu ni mogoče najti. Dejstvo je, da se lahko uporablja za pripravo bomb na obrtniški način, vendar ga najdemo v hrani, zlasti v klobasah in različnih prekajenih mesih.

Da ga dobimo, natrijev nitrit raztopimo v posebni slanici in nato uparimo, dokler ne dobimo kristalov, ki ne samo izboljšajo okus jedi, temveč tudi podaljšajo rok uporabnosti.

Če govorimo o nevarnosti nitritne soli, je očitno, ker je ta izdelek sam po sebi najmočnejši strup, zato je njegova prodaja s strani državnih organov strogo nadzorovana, pa tudi uporaba v kulinariki.

Nitritna sol z vsebnostjo natrijevega nitrita od 0,5 do 0,65% velja za popolnoma varno za zdravje ljudi. Ta količina je povsem dovolj za doseganje zgoraj opisanega učinka pri kuhanju klobas.

Če pa ne želite razkriti svojeganevarnosti za zdravje, poskusite ne zlorabljati klobas in korenin, o katerih ne veste ničesar: kje so jih gojili, kdo itd.

Pravzaprav je natrijev klorid, tako kot kateri koli drug izdelek, nujen za naše telo, vendar ga ne smete zlorabljati. Pri vsem morate upoštevati mero in takrat vam ne bo treba zdraviti in popravljati napak prehrane. Bodite zdravi!

EBE OLie messages- UFO Congress Czech 2018 CC.- ILona Podhrazska

Prejšnja objava Šivanje starih kavbojk v krilo
Naslednja objava Cikorija: koristi in škoda