De ce n-am știut această rețeta mai înainte? Varză și ouă/plăcintă turnată de varză|Olesea Slavinski

Zakaj potrebujete trebušni pas?

V zadnjem času je veliko ljudi pozornih na svoje zdravje. Toda to ne pomeni, da je število sumljivih bolnikov začelo ustvarjati ogromne čakalne vrste na klinikah.

Zakaj potrebujete trebušni pas?

Prišlo je do razumevanja, da morate dlje časa ostati zdravi, voditi aktiven življenjski slog, telesno dejavnost, vzdrževati optimalno težo.

Vsebina članka

Kaj je predstavlja pas za tisk?

Pas za oblikovanje stiskalnice in trebuha se uporablja kot dodatna naprava za ohranjanje ali pridobivanje vitke postave. Modeli pasov so različni. Pri nekaterih so funkcije omejene na ogrevanje, druge mišice tonirajo z masažo, druge pa mišice fiksirajo in jih vadijo pred poškodbami med vajami za moč. Nekateri izvajajo vse funkcije hkrati.

Pri nakupu pasu za stiskalnico jih običajno vodijo učinek in cena. Slednje je pomembno - pasovi so predstavljeni v širokem cenovnem razponu in, da ne bi preplačali, je priporočljivo, da se seznanite z asortimanom.

Vrste pasov za oblikovanje figure

  • Atletski pas

Uporablja se za pritrditev vretenčnih ploščic. Ta učinek se doseže, ko se pas zategne in se poveča trebušni tlak. Vendar ni priporočljivo, da takšnega pomočnika nenehno uporabljate.

Če se mišice navadijo na nenehno podporo, bodo zavrnile samostojno delo. In pri najmanjši obremenitvi brez pritrditve s pasom se lahko resno poškodujete.

  • Konstrukcija za hujšanje trebuha

Ker se izguba volumna doseže z taljenjem maščobne plasti v predelu pasu, so takšni pasovi narejeni iz goste tkanine, najpogosteje iz neoprena. Zaradi učinka toplotne izolacije se pojavi močno znojenje inogrevanje problematičnega območja in kurjenje maščob v njem

Sodobne naprave so dodatno opremljene z masažnimi napravami, električnimi stimulatorji, reflektorji toplote in celo majhno računalniško napravo. Ta miniračunalnik prikazuje dovoljeni čas izpostavljenosti pasu in količino izgubljene maščobe!

Ogrevalni pas za oblikovanje trebuha in trebuha resnično zmanjša čas, potreben za ogrevanje mišic - vezi in trebušne mišice se ogrejejo veliko hitreje, ogrevanje lahko skrajšate na 15 minut.

Ampak! Dejstvo, da se znojenje znatno poveča, ne vpliva na telesno maščobo. Znoj je voda. Izstopa skozi pore in ostane na mestu v maščobnih oblogah. Če nošenja pasu ne okrepite s fizičnimi napori na problematičnem območju, bo koža v predelu trebuha ohlapna, saj bo zaradi prekomerne izgube vlage izgubila tonus.

Vendar pa se bo mikrocirkulacija zaradi ogrevanja pasu izboljšala, presnovni procesi se bodo pospešili. Zato dodajanje pasu aktivnemu načinu življenja resnično pomaga najti vitko silhueto v kratkem času.

  • Masažni pas za črpanje stiskalnice

Ta zasnova je opremljena z valji, ki delujejo z različno intenzivnostjo. Hitrost je mogoče prilagoditi, načine je mogoče spremeniti.

Učinek na hrbtne mišice, stranske mišice in tisk je enak - pas ne razlikuje med stranicami telesa in jih spodbuja s stalno intenzivnostjo. Zato masažni učinki nimajo resnega vpliva na oblikovanje tiska, ne da bi ga dopolnili s telesno aktivnostjo.

Če ležite na kavču, kalorije ne izgubljajo. Stimulacijski pas deluje samo na mišična vlakna, pospešuje presnovne procese in izmenjavo kisika v njih.

Te strukture imajo precej resno pomanjkljivost: vibracije, ki jih ustvarjajo masažne naprave, se prenašajo na notranje organe.

  • Pas magnetnega impulznega stimulatorja

Zakaj potrebujete trebušni pas?

Menijo, da amplituda magnetnega polja najučinkoviteje vpliva na proces hujšanja in pod vplivom magnetnega obsevanja maščobna plast začne razpadati na glicerin in vodo. Teoretično tak učinek ni dokazan, vendar praktično različne magnetne naprave res pospešijo hujšanje.

Vendar pri uporabi tovrstne naprave obstaja tveganje. Če magnetne vibracije ne sovpadajo z notranjim magnetnim poljem, lahko to spodbudi razvoj onkološkega procesa.

  • Trener trebušnih in trebušnih pasov kombiniranega delovanja

Te naprave združujejo funkcije več naprav.

Sočasno:

  • zagotavljajo toploto;
  • izvedite masažni učinek;
  • popravite mišično-skeletni sistem med vajami za moč.

Fiksacija hrbtenicein take naprave so na voljo, ko so funkcije masaže izklopljene. In stroški izdelka, ki združuje savno, poživilo za pospešitev presnovnih procesov zgornjih plasti kože v predelu trebuha in atletski pas, so veliko višji od stroškov vsote vsakega izdelka.

Kontraindikacije za nošenje trebušnih pasov

Pasov za ogrevanje in črpanje trebušnih con ne morejo uporabljati vsi. Obstajajo resne kontraindikacije za njihovo nošenje. To so stanja, kot sta dojenje in nosečnost.

Lahko ste presenečeni in skomignete z rameni, vendar nekatere ženske menijo, da je v zgodnjih fazah nosečnosti mogoče kupiti izdelke, kot so povoji. Nošenje športnih pasov na ta način je nevarno tako za zdravje ženske kot za plod.

Ne uporabljajte pripomočkov za naslednje bolezni:

  • kardiovaskularni;
  • z dihali;
  • dermatološki;
  • herpes v akutni fazi.

Posebna navodila

Zakaj potrebujete trebušni pas?

Električnega pasu za oblikovanje stiskalnice in konstrukcije z vgrajenimi magneti ne morejo uporabljati ljudje s spodbujevalniki ali kovinskimi vsadki. Tudi takšna naprava je kontraindicirana pri ženskah z benignimi formacijami reproduktivnih organov in od starostne podskupine, starejše od 40 let.

Spori o nevarnostih in koristih zgoraj omenjenih sredstev za hujšanje in črpanje stiskalnice do zdaj ne ponehajo. Toda hkrati celo ortopedom pogosto svetujejo, naj pridobijo takšne konstrukcije za paciente, ki so bili operirani na hrbtenici, da bi hitro obnovili mišični tonus in normalizirali svoje funkcije.

Seveda noben pas - niti najnaprednejše zasnove - ne more nadomestiti stroja, posebej zasnovanega za napumpavanje trebuha.

Če pa naprave uporabljate pravilno, jih ne nosite dlje časa, uporabljajte jih le za predvideni namen - telesu ni mogoče škodovati. Kadar ni mogoče izvajati vsakodnevnih fizičnih vaj, masažni pas pomaga mišicam, da ne izgubijo tonusa.

New Opel Mokka | Augmented Reality Review

Prejšnja objava Kako ugotoviti, zakaj dojenček ne pridobiva na teži in kako povečati vsebnost maščobe v materinem mleku?
Naslednja objava Okrogla postelja v notranjosti spalnice